Como Adelgazar Saludablemente

Sin dudas usted ya habrá experimentado en repedidas ocasiones la frustración de comenzar una dieta y abandonarla a las pocas semanas, o incluso luego de algunos días.
Casi todas estas dietas o programas tienen una falla fundamental: Estan basadas en el sacrificio y las privaciones, lo cual las hace insostenibles en el tiempo

Sepa Como Adelgazar Sin Dieta y sin programas extremos de ejercicio físico. Una solución basada en el metabolismo humano, lógico y SOSTENIBLE a través del tiempo. Veamos de que se trata.

Déjeme primero darle algunos datos

Hoy en día el exceso de peso y la obesidad son una de las principales causas de enfermedad y muerte a nivel mundial.

- 64% de las personas en Estados Unidos tienen exceso de peso
- 27% de la población de Estados Unidos son obesos
- 48% de la población Europea padecen de exceso de peso
- La Obesidad es responsable de 400.000 muertes al año
- 300 millones de personas son obesas a nivel mundial
- 750 millones de personas tienen exceso de peso a nivel mundial


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Fallas De Los Métodos Para Adelgazar

Casi todos los programas para adelgazar están basados en alguno ó varios de los siguientes principios

- Dietas Reducidas en carbohidratos
- Dietas de bajas calorías
- Reducción en la cantidad de alimentos diarios
- Programas de estricto entrenamiento físico

Como usted ya lo habrá comprobado, estos métodos NO FUNCIONAN.
¿Por qué?. Muy simple. Todos ellos se basan en producir una pequeña reducción de peso luego de una o dos semanas y luego que….los kilos vuelven una y otra vez. Usted se deprime y termina con más kilos que con los que había comenzado la dieta. Si esta situación le resulta familiar, continúe leyendo por favor…

En realidad todos estos métodos se basan en la reducción de líquido de su cuerpo, lo cual no conduce a una situación estable, ya que el líquido es tan fácil perderlo como volver a recuperarlo.

Otra razón por la cual no funcionan, es que están basados en regímenes estrictos, que hacen de su vida un sufrimiento, produciendo además problemas de salud, dolores de cabeza, irritabilidad, etc. En otras palabras estos métodos NO SON SOSTENIBLES en el tiempo.

¿Cual Es La Solución Entonces?

Sin dudas, usted necesita un programa para BAJAR DE PESO SIN SUFRIMIENTOS.
La buena noticia es que esos programas existen hoy, y son actualmente los que están obteniendo los mejores resultados a nivel mundial.
¿En que se basan estos programas entonces? Esencialmente trabajan en armonía con el metabolismo del cuerpo, combinando adecuadamente los alimentos, un cuota razonable y mínima de ejercicio y en COMER MAS….si usted ha escuchado bien, el programa incluye, entre otras cosas mas de 3 comidas diarias

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